Maria Cristina Strocchi
MIGLIORA LA TUA AUTOSTIMA
I segreti per stare bene con sé e con gli altri

Un libro per amarci e imparare a stimare le qualità positive che tutti abbiamo e che spesso diamo per scontate.
Se non ami te stesso, chi ti amerà?
L’autostima è l’atteggiamento che ogni persona ha riguardo a se stessa: comprende l’aspetto fisico, la vita emotiva e sentimentale, la famiglia, le amicizie, il lavoro, la cultura, la moralità, la sessualità, l’aver raggiunto gli obiettivi prefissati.
Lo spiega la psicologa Maria Cristina Strocchi in questo libro, approfondendo come si sviluppa la stima verso sé stessi, cosa la ostacola e come la si può insegnare ai propri figli.
Partendo dal presupposto che la nostra educazione spesso non favorisce la stima di sé, fornendo troppa attenzione ai difetti, alle mancanze e agli errori, questo volume conduce i lettori al superamento di paure e fobie, insicurezze e dipendenza dal giudizio altrui, per imparare ad accogliere le proprie emozioni come potenzialità di realizzazione personale.