CURARE E PREVENIRE L'IPERTENSIONE

Un manuale completo con informazioni e ricette gustose per combattere l’ipertensione

 

L’ipertensione arteriosa rappresenta uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo delle malattie cardiache, cerebrovascolari e renali. Accanto alla terapia farmacologica, prescritta da un medico, si possono però adottare modifiche al proprio stile di vita che aiutano a contenere e a prevenire l’ipertensione: la corretta e metodica misurazione della pressione, l’esercizio fisico, l’eliminazione del fumo e alcuni cambiamenti nella dieta alimentare. Questo manuale fornisce una panoramica completa sul fenomeno dell’ipertensione, fornendo anche un ricco ricettario di piatti che aiutano con gusto e facilità a mantenere la pressione nei valori corretti.